Všechny úklidové výzvy na jednom místě

406 malých úkolů, které zvládnete zhruba za deset minut. Vyberte si jeden podle nálady, nebo nechte rozhodnout výzvu dne. Krátké pravidelné dávky udrží domov v pořádku líp než jeden velký víkendový úklid.

Úklid kuchyně

Lednice, dřez, mikrovlnka, digestoř i spíž – výzvy pro čistou a voňavou kuchyň.

31 výzev
  • Zkontroluj trvanlivost v lednici.
  • Vyčisti dřez a baterii.
  • Vyper utěrky a hadry.
  • Odmastni digestoř.
  • Umyj mikrovlnku zevnitř.
  • Zkontroluj trvanlivost potravin.
  • Roztřiď koření.
  • Použij zbytky citrónu do dřezu jako deodorant.
  • Umyj dřez v kuchyni.
  • Vyčisti filtr v digestoři.
  • Umyj vnitřek lednice.
  • Vyhoď z lednice všechno, co už není čerstvé.
  • Vyčisti rychlovarnou konvici zevnitř i zvenku.
  • Vyper utěrky nebo hadry, co už dlouho čekají.
  • Vyhoď prošlé potraviny ze spíže.
  • Uspořádej čaje nebo koření podle oblíbenosti.
  • Vyber jeden šuplík, třeba v kuchyni – a dej mu nový řád.
  • V kuchyni otři držáky nebo věšáky – často přehlížené místo.
  • Vyper houbičky na nádobí nebo je vyměň za nové.
  • Kup si pratelnou houbičku na nádobí.
  • Vyčisti digestoř – nebo aspoň filtry.
  • Po každém vaření otři linku – postačí pratelný hadřík a voda.
  • Použij v kuchyni sklenice nebo košíky pro vizuální přehled.
  • Přiřaď samolepky na kořenky a další potraviny.
  • Důkladně vydrhni vnitřky skříněk v kuchyni.
  • Použij citron na vodní kámen v kuchyni.
  • Udělej si přírodní čistič na troubu – soda + voda + pár kapek citronu
  • Vyrob si čistící pastu na dřez a vanu.
  • Vyzkoušej lněné utěrky místo jednorázových ubrousků.
  • Označ si nádobky QR kódem s receptem.
  • Založ si eko poličku v kuchyni či koupelně.

Koupelna a prádlo

Vana, sprcha, WC, zrcadla, ručníky a praní – koupelna bez vodního kamene.

35 výzev
  • Vyměň ložní prádlo.
  • Vyhoď prázdné obaly od kosmetiky.
  • Vyper dnes jednu pračku.
  • Utři zrcadla v koupelně.
  • Vyper jednu várku prádla.
  • Umyj WC štětkou.
  • Přerovnej šuplík se spodním prádlem.
  • Srovnej ručníky podle velikosti nebo barvy.
  • Otři světlo nad zrcadlem – často zapomenuté místo.
  • Projdi šuplík s kosmetikou – co může pryč?
  • Očisti pračku a sušičku.
  • Vyčisti pračku, případně odvápni.
  • Vylešti jedno zrcadlo – a mrkni na sebe s úsměvem.
  • Zkontroluj zásobu toaletního papíru – doplň, kam patří.
  • Vyměň ručníky za čerstvé – ten pocit stojí za to.
  • Umyj sprchový kout nebo vanu.
  • Umyj koupelnové zrcadlo a vytřiď poličku pod ním.
  • Seřaď kosmetiku podle používání – co je navrchu, to nejvíc používáš.
  • Projdi spodní prádlo a vytřiď, co už nedrží tvar.
  • Zorganizuj spodní prádlo do boxů.
  • Umyj zrcadlo v předsíni – a prohlédni si outfit s úsměvem.
  • Vyčisti zrcadlo ve skříni.
  • Přidej vonný sáček nebo mýdlo do skříně.
  • Najdi bundu, která potřebuje vyprat – a rovnou ji hoď do pračky.
  • Vyhoď prošlou nebo nefunkční kosmetiku.
  • Vyčisti úložné boxíky a šuplíky v koupelně.
  • Zkontroluj složení 3 často používaných prostředků – víš, co obsahují?
  • Nahraď čistič na koupelnu octem a vodou 1:1
  • Udělej místo v koupelně – přesuň čističe jinam.
  • Vyměň WC gel za sůl, ocet a pár kapek tea tree oleje.
  • Vyzkoušej mýdlové ořechy na praní.
  • Nahraď tekuté mýdlo tuhým mýdlem.
  • Vyrob si tablety do WC z jedlé sody, kyseliny citronové a EO.
  • Vyrob si vlastní WC bomby – jedlou sodu, kyselinu citronovou a esenciální olej. Sdílej výsledek, označ @uklidovaguru 🛁✨
  • Zkus poprvé vyprat bez komerčního prášku – třeba s mýdlovými ořechy. Jaké byly výsledky? Napiš mi do zpráv! 🧺💧 @uklidovaguru

Obývák a ložnice

Sedačka, postel, polštáře, rostliny i kabely – místa, kde odpočíváme.

39 výzev
  • Srovnej deky a polštáře.
  • Vyčisti ovladače a herní konzole.
  • Vysaj sedačku a zkontroluj, co je pod ní.
  • Otři stolky a rohy.
  • Umyj květináče, zalij květiny, ať se rostlinám lépe dýchá.
  • Uprav kabely a schovej prodlužky.
  • Umyj svítidla nebo lampy.
  • Zapal si oblíbenou svíčku.
  • Vyvětrej matraci.
  • Otři noční stolky.
  • Urovnej kabely od nabíječek.
  • Vysaj matrace a utři rám postele.
  • Uklidni pod postelí.
  • Srovnej knížky v knihovně.
  • Zasaď jednu novou rostlinu.
  • Uspořádej svíčky a dekorace.
  • Zapal si svíčku a nespěchej.
  • Vysaj pod postelí.
  • Vysaj gauč a mezi polštáři.
  • Utři prach na všech květináčích.
  • Vyluxuj gauč i pod ním.
  • Vyčisti ovladače – fakt se jich všichni dotýkáme.
  • Vyvětrej peřiny a načechrej polštáře.
  • Utři prach na nočním stolku a lampičce.
  • Protřiď truhlíky – odstraň suché listy a kytky.
  • Vyluxuj sedačky a koberečky v autě.
  • Zkoukni kabelky nebo batohy – a vysyp, co je uvnitř.
  • Srovnej zásuvku s elektronikou – kabely, nabíječky, sluchátka.
  • Zkontroluj šuplík se svíčkami – a zapal jednu jen tak pro radost.
  • Otři ovladače, vypínače a klávesnici.
  • Přeskládej květináče – ať má každý své místo.
  • Zapal vonnou svíčku a otevři okno – nový vzduch, nový start.
  • Udělej si radost – dej kytku do vázy nebo přerovnej nástěnku.
  • Srovnej večer gauč, slož deku a narovnej polštáře.
  • Prohlédni kabelku, kterou jsi nosila v zimě – co je uvnitř?
  • Přelož deky nebo přehozy uložené ve skříni.
  • Najdi starou kabelku a dej jí druhou šanci.
  • Vyřaď knihy, které tě nebavily nebo už číst nebudeš.
  • Přerovnej knihy podle barev, velikosti nebo žánru.

Podlahy, okna a prach

Vysávání, vytírání, parapety, lišty, kliky a pavučiny.

29 výzev
  • Vyčisti podlahové lišty.
  • Vyluxuj podlahu pod linkou.
  • Umyj podlahu octem + esenciálním olejem.
  • Utři police od prachu.
  • Vytřiď nepotřebné sportovní věci.
  • Vyčisti rohy od pavučin.
  • Nainstaluj jeden nový prvek – třeba světlo nebo závěs.
  • Vytřiď krabice – co jsi nepoužil/a 2 roky, pryč.
  • Zameť pavučiny a prach.
  • Vyčisti podlahu – alespoň v hlavních zónách.
  • Vytři jednu místnost.
  • Utři prach z parapetů.
  • Vyčisti kliky a vypínače.
  • Očisti vchodové dveře zvenku – uvidíš, jak se rozzáří.
  • Přeskládej oblečení v jedné přihrádce a vytřiď, co nenosíš.
  • Vytřiď ponožky bez páru – a rozluč se s nimi.
  • Otři vysavač – ten taky občas potřebuje péči. Vyměň sáček nebo vysyp.
  • Umyj kliky na dveřích – hlavně ty, které používáte nejčastěji.
  • Otři lišty u podlah – jeden pokoj denně stačí.
  • Očisti parapety zvenku – listí a prach mají smůlu.
  • Umyj okno z vnitřní strany – jeden panel dnes, zbytek jindy.
  • Dnes umyj všechna okna.
  • Vytřiď zimní čepice a šály – potřebuješ všechny?
  • Otři dvířka skříní – a nezapomeň ani na kliky.
  • Vytři poličku na klíče, peněženky a doplňky.
  • Umyj okna jen vodou a mikrovláknem.
  • Vyřaď duplikáty – opravdu potřebuješ 3 druhy na podlahy?
  • Vytři podlahu jen horkou vodou.
  • Udělej si čistič na podlahy s mátovým EO.

Třídění a organizace věcí

Šatník, šuplíky, krabice a věci navíc – méně věcí znamená méně úklidu.

95 výzev
  • Vyhoď staré časopisy a letáky.
  • Otři úchytky u skříněk.
  • Utři vnitřky zásuvek.
  • Vyčisti šuplík s drobnostmi.
  • Zkontroluj oblečení – co nenosíš?
  • Roztřiď hračky – daruj, oprav, schovej.
  • Roztřiď pastelky a fixy.
  • Vyhoď prázdné sáčky.
  • Označ věci štítkem.
  • Vyhoď staré barvy a spreje.
  • Roztřiď šrouby a hřebíky.
  • Seřaď věci podle sezóny.
  • Otři světla a zásuvky.
  • Dnes ukliď jen jeden šuplík.
  • Ulož dětské hračky do krabičky.
  • Vylepši značení krabic – štítky nebo barvy.
  • Ulož sezónní věci nahoru, zbytek dolů.
  • Připrav si krabici "k převezení na sběrný dvůr".
  • Urovnej oblečení v předsíni.
  • Srovnej botník – boty, které nenosíte, schovej nebo daruj.
  • Projdi bundy a kabáty – co je malé nebo sezónní, ulož.
  • Otři úchytky skříněk a světla nad linkou.
  • Vyber tři dekorace, které už tě netěší – dej je pryč nebo daruj.
  • Přelož oblečení v poličkách – bude hned víc místa.
  • Vyhoď ponožky bez páru – fakt už se nenajdou.
  • Projdi pastelky a vyhoď ty zlomené nebo bez víčka.
  • Vrať hračky do krabic podle kategorií – auta, plyšáci, puzzle…
  • Zkontroluj oblečení – co už je malé, připrav k darování.
  • Otři skříňky zvenku.
  • Vyhoď prázdné lahvičky a produkty, které nikdo nepoužívá.
  • Protřiď nářadí nebo šuplík s drobnostmi.
  • Zkontroluj zahradní hračky – které jsou na vyhození?
  • Vyprázdni auto – plastové lahve, hračky, papíry.
  • Srovnej regál v garáži – vyber jednu polici.
  • Zkontroluj šatník a vytáhni 3 kousky, které si letos neoblékl/a.
  • Projdi lékárničku a vyhoď prošlé léky.
  • Přerovnej skříňku s úklidovými prostředky – a doplň, co chybí.
  • Najdi 5 hraček, které se už nepoužívají – schovej nebo daruj.
  • Zkontroluj dětské boty – padnou všechny?
  • Slož dětské oblečení podle velikosti – možná něco najdeš.
  • Vyčisti venkovní hračky – ať je znovu radost si hrát.
  • Projdi věci na zadní sedačce – co tam nemá být, pryč.
  • Zkontroluj tašku do auta – reflexní vesta, voda, deka?
  • Každý den odnes věci na své místo – malá akce, velký rozdíl.
  • Protřiď ponožky a najdi ztracené páry.
  • Vytáhni z šatníku oblíbený outfit a dej ho dopředu.
  • Srovnej bundy podle sezóny.
  • Najdi 3 páry bot, které nenosíš – a rozhodni se.
  • Vyper boty, které to potřebují.
  • Zkontroluj tkaničky a suché zipy u bot.
  • Přerovnej šuplík s pásky – a vyzkoušej, jestli ještě sedí.
  • Najdi 3 zbytečnosti ve své tašce – a vyhoď je.
  • Zkontroluj oblečení na sport – nepotřebuješ nové tílko?
  • Rozděl ponožky podle barvy nebo délky.
  • Najdi trička na domácí nošení – a omez počet.
  • Vyčisti šperkovnici – a dej stranou to, co nenosíš.
  • Přerovnej oblečení podle druhu – trička, mikiny, svetry…
  • Otři poličky v šatní skříni.
  • Dej svým botám nový řád – podle sezóny nebo barvy.
  • Najdi oblečení, co můžeš půjčit kamarádce.
  • Slož oblečení Marie Kondo style – zkus to.
  • Zkontroluj, jestli máš oblečení vhodné na aktuální počasí.
  • Najdi kousek, který máš radši na fotce než ve skříni.
  • Otři věšák nebo háček na bundy.
  • Najdi 3 věci, které si šetříš – a obleč je dnes.
  • Odžmolkuj oblečení, které to potřebuje.
  • Zkontroluj oblečení dětí – co už je malé?
  • Zpomal – a jen se chvíli dívej do skříně.
  • Slož oblečení do kufru – jako na dovolenou, pro radost.
  • Očisti nebo přelešti kožené boty.
  • Vyper sportovní oblečení samostatně.
  • Najdi tričko na spaní, co tě fakt baví.
  • Kup si nové bílé tričko.
  • Seřaď oblečení podle nálady – do deště, když svítí sluníčko, do kina.
  • Udělej z oblečení výměnný balíček s kamarádkou.
  • Změř si nohu – nechodíš v malých botách?
  • Srovnej tašky do práce – kolik jich potřebuješ?
  • Připrav oblečení na běhání nebo jógu – a motivuj se.
  • Srovnej šperky do pořadače.
  • Přerovnej sezónní věci do boxů.
  • Zjisti, které boty dřou – a rozluč se s nimi.
  • Najdi tričko, které máš ráda pro jeho příběh.
  • Seřaď ponožky podle barvy.
  • Přehodnoť svoje na doma oblečení – pohodlí ano, hadry ne.
  • Umyj vnitřek skříně – třeba jen jedné části.
  • Přidej do skříně vůni (levandule, cedr…).
  • Udělej místo na nové věci – stačí pár centimetrů.
  • Slož dětské oblečení podle velikosti.
  • Zredukuj dublované věci – kolik lžiček opravdu potřebuješ?
  • Vyhoď návody a krabice od přístrojů, které už dávno používáš.
  • Zredukuj vzorečky – buď je dnes použij, nebo daruj.
  • Seskládej věci do kategorií – péče o pleť, vlasy, makeup.
  • Udělej si jednu zásuvku jen pro věci denní rutiny.
  • Vyndej všechny čistící prostředky z jedné skříňky a spočítej je.
  • Vyhoď produkty na úklid po expiraci.

Rutiny, motivace a další

Úklidové návyky, rodinné výzvy a malé radosti, které úklid zpříjemní.

177 výzev
  • Časomíra běží! Kolik věcí zvládnete uklidit za 10 minut?
  • Zbav se 5 nepotřebných hrníčků.
  • Umyj odpadkový koš.
  • Minimalizuj počet dekorací.
  • Srovej a ukliď poličky.
  • Otři stůl a židli.
  • Vyper plyšáky na šetrný program.
  • Pověste nový obrázek.
  • Uklízejte na hudbu – playlist dětí.
  • Utři sklenice a dózy.
  • Zkontroluj nářadí – funguje všechno?
  • Zameť celou garáž.
  • Zkontroluj tlak v pneumatikách.
  • Odnes elektroodpad, co doma máš.
  • Umyj zahradní nábytek.
  • Zrecykluj plastové obaly.
  • Vyvětrej zahradní domek.
  • Srovnej židle a podsedáky.
  • Pusť si oblíbený playlist a dej si 15 minut relax.
  • Udělej rychlý úklid a odměň se dobrou kávou nebo čajem.
  • Vyčisti jednu věc, co tě štvala celý týden.
  • Udělej si kávu jako odměnu po úklidu.
  • Uklízej bosky – ať vnímáš prostor jinak.
  • Vyrob si dnes vlastní čistič – ocet + voda + esenciální olej.
  • Přeuspořádej si úklidové prostředky.
  • Zbav se prázdných obalů a sklenic.
  • Zkontroluj plísně, vlhkost, těsnění.
  • Vynes dnes odpadky.
  • Ukliď si vstupní prostor.
  • Umyj větrací mřížky.
  • Otři žebra radiátorů.
  • Zkontroluj lékárničku.
  • Umyj koš a jeho víko.
  • Uklízejte jako tým – každý člen domácnosti si vezme jednu místnost.
  • Protřiď poštu, letáky a papíry na chodbě – co může do tříděného, hned odnes.
  • Zkontroluj deštníky – fungují, nejsou rozbité?
  • Srovnej jednu poličku – třeba tu s vařečkami.
  • Přerovnej kořenky – ať zase najdeš skořici!
  • Srovnej knížky nebo časopisy – podle velikosti nebo barvy?
  • Seřaď knížky – a zítra si s dítětem jednu přečtěte.
  • Otři dětský stoleček nebo židličku.
  • Srovnej prostředky na praní – přelij, otři, seřaď.
  • Zkontroluj, kolik čističů máš – ať nekupuješ zbytečně.
  • Otři kýbl a smeták – i nástroje si zaslouží péči.
  • Srovnej sáčky a krabičky – ty bez víčka do recyklace.
  • Uspořádej sklenice na zavařeniny – třeba už brzy budou plné.
  • Zameť balkon nebo terasu.
  • Vyčisti konev nebo zahradní nůžky.
  • Umyj balkonový stolek – a pak si dej kávu nebo čaj.
  • Umyj palubní desku – klidně jen hadříkem a vodou.
  • Zkontroluj, co se skrývá v kufru auta – má to tam být?
  • Přetřiď ramínka a přesuň oblíbené kousky dopředu.
  • Umyj kbelíky hadry a kartáče – ať se i ony cítí jako nové.
  • Kup si univerzální čistič. Jeden, co zvládne vše.
  • Protřiď hadříky z mikrovlákna – ať jsou připravené do akce.
  • Seřaď puzzle a hry podle počtu dílků nebo věku.
  • Protřiď stoleček nebo plastové boxy – klidně i s dítětem.
  • Projdi zahradní nářadí – něco nepotřebuješ?
  • Vyčisti držáky na nápoje v autě.
  • Přerovnej přihrádku spolujezdce – účtenky, papíry pryč.
  • V garáži vyber jeden box – a zeptej se: Potřebuju to?
  • Zpomal. Umyj si ruce a dej si oblíbený krém – i to je péče.
  • Vyber jeden playlist, co tě baví – a uklízej s tancem.
  • Udělej si before & after fotku jednoho malého koutku.
  • Každé ráno ustel – ať den začíná lépe.
  • Vyber 5 triček, která nenosíš – a rozluč se s nimi.
  • Slož svetry podle barev.
  • Umyj nebo otři vnitřek botníku.
  • Očisti podrážky od bláta nebo kamínků.
  • Protřiď batoh – vysyp drobky a zkontroluj kapsy.
  • Vyper tenisky – nebo aspoň otři.
  • Seřaď šaty podle délky – a objev zapomenutý kousek.
  • Zkontroluj, jestli máš dost ramínek – a nezkroucených.
  • Vyzkoušej jednu věc, kterou jsi rok nenosila.
  • Zkontroluj pyžama – nezaslouží si refresh?
  • Udělej mini kapsuli – 5 věcí, které k sobě ladí.
  • Najdi 3 kousky, které potřebují přešít nebo opravit.
  • Najdi 1 pár náušnic, které jsi dlouho neměla. Budeš je někdy nosit?
  • Připrav si outfit na zítřek – ušetříš čas ráno.
  • Projdi věšáky – některé už možná nepotřebuješ.
  • Zkontroluj zipy – všechny fungují?
  • Prober kšiltovky a čepice – potřebuješ všechno?
  • Zkontroluj kapsy – penízky, papírky, poklady.
  • Ověř si, co je v prádelním koši – je čas na praní?
  • Kup si nové pyžamo.
  • Kup si nové oblíbené džíny.
  • Zkus si oblíbený outfit jako inspiraci.
  • Udělej fotku před a po své poličky.
  • Srovnej rukavice – ať jsi připravená/ý na zimu.
  • Vyzkoušej kombinaci, kterou jsi ještě nikdy nenosil/a.
  • Založ si mini sekáč z vlastních věcí.
  • Slož si pohotovostní outfit – pro nečekané situace.
  • Vyper šálu nebo vyčisti klobouk – voní čerstvě?
  • Připrav si oblíbenou mikinu na chladnější večery.
  • Vytvoř si lookbook z oblíbených outfitů.
  • Zorganizuj sportovní doplňky – čelenky, bandáže, potítka.
  • Najdi jednu věc, která potřebuje nové knoflíky.
  • Vyčisti zipy, aby nedrhly.
  • Udělej refresh outfitů na pracovní dny.
  • Změř si pas a boky – potřebuješ ještě ty staré rifle?
  • Vyzkoušej barevnou kombinaci, kterou obvykle nenosíš.
  • Zkontroluj, kolik máš černých triček – možná jich je až moc.
  • Vezmi si sukni místo legín – jen tak.
  • Najdi inspiraci v Pinterest outfitech – a zkus jeden.
  • Zorganizuj sekci s domácími pantoflemi.
  • Vyčisti klobouky, čepice nebo kšiltovky.
  • Udělej si radost – vyber si oblíbený kousek a oblékni ho hned.
  • Projdi víčka od termosek, hrnků – pasují vůbec?
  • Najdi doma alespoň jeden prostředek s označením eco nebo bio.
  • Vyzkoušej jedlou sodu na připálený hrnec.
  • Zjisti, co je greenwashing
  • Napiš si seznam prostředků, které opravdu používáš.
  • Stanov si cíl – kolik produktů chceš do konce měsíce vyřadit?
  • Spočítej, kolik prostředků máš na úklid jediné místnosti.
  • Zkus univerzální čistič a sleduj, na kolik věcí ho využiješ.
  • Zbav se čističe na sklo – hadřík a teplá voda stačí.
  • Sleduj jeden den, co vše používáš – a co by šlo jinak.
  • Zaměř se na jeden produkt denně a zvaž, jestli má místo ve tvé domácnosti.
  • Porovnej etikety – najdi rozdíl mezi komerčním a přírodním prostředkem.
  • Označ si na etiketách datum, kdy jsi je začala používat.
  • Seřaď prostředky podle četnosti používání – top 5 si nech, ostatní pryč.
  • Vrať prostředky, které ti nevyhovují, nebo je nabídni sousedům.
  • Uklízej s myšlenkou: Potřebuju na to opravdu další produkt?
  • Rozmysli si, kolik prostoru ti zaberou čisticí prostředky.
  • Zjednoduš úklidovou rutinu – zapiš si nové minimalistické kroky.
  • Udělej si malý test: půjde to i bez čističe?
  • Sdílej své před a po fotky detoxu prostředků.
  • Vyrob si univerzální čistič (ocet, voda, citron, EO)
  • Připrav domácí osvěžovač vzduchu – voda + esenciální olej
  • Napiš si 3 suroviny, ze kterých se dají udělat desítky prostředků.
  • Udělej si octový macerát s citrusovou kůrou.
  • Nakombinuj svou vlastní vůni – 3 EO, které tě vystihují.
  • Vyměň čistič na nábytek za olivový olej s citronem.
  • Založ si sešit s recepty na domácí čistidla.
  • Udělej si zásobu základních surovin pro výrobu čističů (soda, ocet, EO)
  • Přidej DIY prostředek do rutinního úklidu.
  • Najdi 3 nové recepty na přírodní úklid a vyzkoušej jeden z nich.
  • Zjisti, kde ve tvém okolí se dají koupit přírodní prostředky.
  • Přečti si článek nebo knížku o přírodním úklidu.
  • Sleduj video o výrobě ekologických prostředků a aplikuj poznatky.
  • Spočítej, kolik plastových lahví spotřebuješ za měsíc.
  • Přejdi na prostředky v recyklovaných obalech.
  • Najdi bezobalový obchod a vyzkoušej nákup čističe tam.
  • Kup si jednu větší náhradní náplň místo 3 malých balení.
  • Umyj starou lahev a použij ji znovu.
  • Označ si DIY čističe pěknou etiketou – a používej opakovaně.
  • Zvaž pořízení skleněných lahví s rozprašovačem.
  • Zamysli se, jak snížit spotřebu vody při úklidu.
  • Zjisti, kam odvážet staré chemikálie – nepatří do koše.
  • Přidej si 3 eko značky do oblíbených v e-shopu.
  • Zkontroluj, co končí v odpadu po každém úklidu.
  • Zkus týdně 1 úklid zcela bez chemie.
  • Přepočítej cenu DIY vs. běžný čistič – kolik ušetříš?
  • Zaměř se na snižování odpadu každý týden.
  • Sdílej tip na eko úklid s kamarádkou.
  • Vrať prázdný obal výrobci, pokud to nabízí.
  • Recykluj, co jde – nebo použij jako dávkovač jinde.
  • Uklízej 1x týdně bez jakéhokoliv koupeného prostředku.
  • Seřaď své top 3 produkty, které fakt fungují.
  • Nauč děti jeden DIY prostředek a vysvětli proč.
  • Sdílej příběh o tom, jak ses dostala k ekologii. A napiš mi třeba na instagram.
  • Uklízej s vědomím, že každá volba má dopad.
  • Udělej měsíc bez chemie výzvu.
  • Sežeň si eko inspiraci z jiné kultury (např. Japonsko, Skandi).
  • Vrať se ke starým receptům našich babiček.
  • Zorganizuj eko úklid v práci nebo škole.
  • Uklízej s hudbou a měj z toho radost.
  • Zhodnoť svůj eko pokrok po 30 dnech.
  • Zapiš si, co se ti nejvíc osvědčilo v ekologickém úklidu.
  • Zkus dnes uklidit jednu místnost jen s pomocí přírodních prostředků. Napiš mi na Instagram, jak ti to šlo! 🌿 @uklidovaguru
  • Udělej si DIY univerzální čistič z octa a citrusové kůry. Sdílej fotku nebo mi napiš, jak se ti povedl! 🍋 @uklidovaguru
  • Máš nějaký ověřený recept na domácí čistící prostředek? Pošli mi ho do zpráv, ráda ho vyzkouším a třeba i sdílím! 🧴 @uklidovaguru
  • Vyřaď dnes 3 čistící produkty, které už nechceš používat. Napiš mi, jaké to byly – inspiruj ostatní! 🚫🧼 @uklidovaguru
  • Zkus týden nepoužít žádný chemický čistič. Jak to zvládáš? Napiš mi zkušenost do zpráv! 💪🌱 @uklidovaguru
  • Udělej si malou sbírku přírodních surovin na úklid. Pošli mi fotku svého eko-startovacího balíčku! 📷 @uklidovaguru
  • Uklidila jsi bez chemie a máš z toho radost? Dej vědět, co ti nejvíc fungovalo – napiš mi nebo označ @uklidovaguru 🙌
  • Udělej si fotku své eko poličky s čistícími prostředky a pošli mi ji – moc ráda se podívám, co používáš! 📸💚 @uklidovaguru
Nevíte, kde začít? Zkuste výzvu dne